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Alimentazione e diabete, i consigli dello specialista

I consigli alimentari utili per le persone che soffrono di diabete. Ecco cosa è preferibile consumare e in quali quantità Partiamo innanzitutto dalla definizione, cos’è...

Agrumi, ricette golose e salutari

Consigli del Biologo Nutrizionista Federica Marchese su come preparare un dolce salutare agli agrumi. Ideale a colazione o per uno spuntino Gli agrumi sono i...

Sana alimentazione e cucina d’eccellenza

"Il successo di una dieta è nella variabilità in cucina" è proprio questa la filosofia che spinge la Dottoressa Federica Marchese lo Chef Salvatore Avallone...

L’autunno e i suoi frutti, i consigli della nostra biologa nutrizionista

Autunno, una stagione dai colori speciali e speciali sono i suoi frutti! In questa stagione compaiono tutti quegli alimenti che preparano l’organismo alla stagione invernale Autunno -...