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Archivio per il tag: colazione

Dieta in ufficio, gli errori alimentari più comuni e come evitarli

dieta in ufficio

E’ sempre difficile rimanere ligi alla propria dieta in ufficio, tentazioni e stress sono sempre in agguato. Ecco gli errori più comuni e più facili da evitare Otto ore alla scrivania tra computer, riunioni e piccoli imprevisti, mettono a dura prova il nostro umore, e molto spesso finiamo per sfogarci sul cibo assumendo alimenti che, in quel momento, gratificano il …

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Spuntino ideale per i bimbi: Plumcake alla banana

plumcake

Si hanno sempre dubbi su cosa far portare ai bimbi a scuola. Basta poco per preparare in casa cibi sani, nutrienti e senza troppi zuccheri La regola del seguire una “sana alimentazione” vale per tutti, grandi e piccini, frazionando il cibo in cinque pasti. Tre pasti principali, colazione, pranzo e cena, e due spuntini di metà mattinata e di fine …

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French toast, non c’è niente di francese nella ricetta originale

French toast

Non tutti sanno che il French toast non nasce in Francia e, nella sua ricetta originale risalente al I secolo a.C, non c’è niente che possa ricondurlo a questa nazione French toast, pain perdu, poor knights, eggy bread, gypsy toast, Spanish toast e arme ritter sono nomi diversi per indicare in più lingue la stessa cosa: una delle pietanze per …

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