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raffaella sica - Risultati della ricerca

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educazione alimentare

Educazione alimentare? Parola alla biologa nutrizionista Raffaella Sica

Educazione alimentare? ci spiega la sua importanza la biologa nutrizionista Raffaella Sica nella rubrica HealthZON Perché l'educazione alimentare? Sono sempre di più gli studi che...
Raffaella Carrà

Raffaella Carrà, 73 candeline per la Raffa Nazionale

Buon compleanno a Raffaella Carrà, icona dello spettacolo, tornado di energia, talento e sensualità Attrice, cantante, ballerina, conduttrice, speaker radiofonica, intrattenitrice, showgirl, autrice semplicemente Raffaella...
salerno grassi

Eliminare i grassi dalla dieta? Assolutamente no!

I grassi sono un elemento fondamentale che non può mancare in una dieta equilibrata. Ecco tutti i benefici portati all'organismo dalla loro assunzione Ebbene sì,...
esercizio fisico

Nutrirsi in forma, esercizio fisico migliore alleato della dieta

Associare l'esercizio fisico, che si nasconde anche attraverso gesti quotidiani, ad una sana alimentazione è indispensabile per combattere il sovrappeso e la sedentarietà Fino ad...
acqua

Acqua, elemento essenziale per la vita, regolatore dell’equilibrio del corpo

E' l'elemento maggiormente presente nel corpo umano, quello dal quale nasce la vita. L'acqua, fonte essenziale per l'equilibrio dell'organismo Nell’organismo umano l’acqua rappresenta un costituente...
ciliegie

Ciliegie, regine dell’estate e protagoniste di una ricetta sana e golosa

Vi proponiamo una ricetta a base di ciliegie, consigliata direttamente dalla nostra Biologa Nutrizionista, la Dott.ssa Raffaella Sica Le ciliegie maturano tra metà maggio e...
Vegetariani

Vegetariani … ma nel modo giusto?

Il tasso dei vegetariani è sempre più in crescita e probabilmente lo sarà ancora nei prossimi anni. Ma si è vegetariani nel modo giusto?...
dca

DCA, la felicità non ha peso!

Si celebra oggi la giornata nazionale contro i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA). L'importanza della prevenzione Oggi si celebra la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla...
tisane

Tempo di tisane, ecco alcune delle loro molteplici proprietà

Con l’autunno e i primi freddi è piacevole coccolarsi con una calda e benefica tisana. Sono facili da preparare, ne esistono per tutti i...
autunno

L’autunno e i suoi frutti, i consigli della nostra biologa nutrizionista

Autunno, una stagione dai colori speciali e speciali sono i suoi frutti! In questa stagione compaiono tutti quegli alimenti che preparano l’organismo alla stagione invernale Autunno -...