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paolamberti

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Studentessa in Scienze della Comunicazione (indirizzo di Comunicazione digitale ed Editoria), presso l'Università degli studi di Salerno. Curiosa del mondo in cui viviamo e attenta ai cambiamenti della nostra società a 360°. Scrivo prevalentemente di attualità, cronaca, cultura e benessere.
terremoto creta
Ore 00:34 il momento della scossa di magnitudo 4.2 ad Amatrice. Ha avuto ipocentro a 8km di profondità. Nessun danno a persone o cose La notizia è stata diffusa dall'ANSA questa notte, qualche decina di minuti dopo l'una. Ad Amatrice , dopo più di un anno da quel terremoto di quel tragico 24 Agosto 2016 (sisma di magnitudo 6, che ha...
colesterolo
Sedentarietà, eccessivo stress, cattiva alimentazione. Spesso il colesterolo è un fattore ereditario ma nella maggior parte dei casi non è così Facciamo subito il punto: che cos'è il colesterolo? Si tratta di un composto organico appartenente alla famiglia dei lipidi steroidei che nel nostro organismo svolge diverse funzioni biologiche non solo importanti, ma addirittura essenziali, perché precursore degli ormoni steroidei, della vitamina D e...
Akihito
Prima la riunione al Consiglio della casa imperiale, poi l'ufficialità dalla TV di Stato: la data è ufficiale, Akihito abdicherà il 30 aprile 2019 L'imperatore del Giappone Akihito abdicherà ufficialmente il 30 aprile 2019. Presenti alla riunione i membri della famiglia reale, il premier Shinzo Abe e rappresentanti della politica giapponese, oltre ai giudici della Corte suprema. La notizia è stata...
pancakes
È sabato mattina, che dite di fare uno "strappo alla regola" con una ricetta light ma gustosa? Qui, la ricetta dei PANCAKES LIGHT I pancakes sono un dolce casalingo davvero squisito ma molto spesso, con l'aggiunta di creme o di marmellate, con l'aggiunta di burro e di eccessive quantità di zucchero, il loro apporto calorico non risulta indifferente. Ma ammettiamolo, sono troppo...
insonnia
Dormire minimo 7-8 ore al giorno è fondamentale per la propria salute psicofisica, ma che fare quando il sonno non vuole arrivare? Qui l'analisi del problema ed alcuni consigli utili Possiamo anche essere dei "ghironi" per eccellenza, ma a tutti, almeno una volta, è capitato di soffrire d'insonnia. I pensieri più assurdi cominciano a girare nella testa, preoccupazioni, paure, tensione...
concerti musica
Prevenuti ricercatori del regalo di Natale perfetto, avete mai pensato a quanto possa essere magica la musica? Qui tutti i LIVE del 2018 Il prossimo anno si presenta ricco di eventi imperdibili per gli appassionati di musica, dagli amanti del rock agli appassionati di pop, tra nuovi tour, concerti, vecchi ritorni e addii. Poichè si sta avvicinando il Natale e si...
acne
Alcuni medici sostengono da sempre che tossine, stress e cattiva alimentazione contribuiscono in misura notevole alla formazione dell'acne. Qui gli errori più comuni ed alcuni consigli utili Con acne normalmente si intende l'acne volgare, una malattia cronica della pelle ad evoluzione benigna, caratterizzata da un processo infiammatorio del follicolo pilifero e della ghiandola sebacea annessa, chiamata in linguaggio comune "brufolo" o "foruncolo". Le parti più colpite sono: viso, spalle, dorso e regione pettorale del torace. Gli studi scientifici...
miele
Se c'è uno zucchero che il nostro corpo metabolizza con facilità è il miele. Scopriamo i suoi benefici e la sua efficacia, soprattutto durante l'inverno Molti credono che lo zucchero e il miele siano nutrienti allo stesso modo. Eppure il secondo ha molte virtù che allo zucchero mancano. Infatti, mentre il consumo del primo potrebbe a lungo andare risultare dannoso per la...
dieta
Studenti e lavoratori, che fatica questo periodo! Sicuri di star dando il giusto carburante al vostro corpo? Qui i consigli per una dieta corretta Mens sana in corpore sano, dicevano i latini. Non esiste detto più azzeccato al nostro essere Helth. Il corpo è come una macchina e tutto (o quasi) passa sempre prima per l'alimentazione, anche il nostro essere...
melagrana
Ricco di antiossidanti e povero di calorie, scopriamo quanto è importante non far mancare questo frutto di stagione nella nostra dieta Continua il nostro excursus autunnale tutto health, all'insegna di una sana e corretta alimentazione. Tra i frutti più apprezzati che questa stagione ha da offrirci, sicuramente rientra la melagrana, dal latino malum ("mela") e granatum ("con semi”). In effetti le dimensioni...