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s.i.g.m.

“Metodo Salerno”: un modello di riferimento per tutto il S.I.G.M.

Nell'ultimo Congresso Nazionale S.I.G.M. svoltosi a Roma, il "metodo Salerno" è stato citato quale modello di riferimento per attività, qualità dei servizi e rapporti con il territorio. Un esempio per tutto il S.I.G.M. Si è...
sciopero medici

Sciopero medici: stop del personale sanitario 9 e 23 novembre

I sindacati del personale sanitario hanno proclamato una protesta di 24 ore. Finanziamenti, assunzioni e contratto al centro dello sciopero medici Anche il personale sanitario ha deciso di incrociare le braccia per 24 ore. A...
mongolia

Mongolia, due morti per peste bubbonica. Scatta la quarantena

Due morti per peste bubbonica accertate in Mongolia. Altre 160 persone sotto stretta osservazione. Scatta la quarantena lungo i confini con la Russia Due persone, marito e moglie di 38 e 37 anni, sono morte...
peperoncino

Peperoncino, il piccante che protegge il cuore

Un recente studio condotto in Cina, sostiene che chi utilizza il peperoncino riduce il consumo del sale e protegge il cuore Il peperoncino è probabilmente una delle spezie più utilizzate al mondo. Dall'America latina, all'Europa...
insonnia

Insonnia: il metodo dei marines per addormentarsi in 120 secondi

Insonnia: Lloyd Bud Winter è stato un leggendario preparatore atletico, nel suo libro «Relax and Win: Championship Performance» spiega come addormentarsi in fretta Capita a tutti di soffrire di insonnia: dopo una giornata frenetica capita di...
celiachia aic dieta glutine

Dieta povera di glutine e ricca di fibre: una ricerca ne conferma i benefici

Secondo una ricerca danese, una dieta povera di glutine potrebbe apportare diversi benefici all'organismo. A patto che sia ricca di fibre Negli ultimi anni, si sta assistendo ad un'esplosione di diagnosi di celiachia. Si tratta...
esercizio fisico

Nutrirsi in forma, esercizio fisico migliore alleato della dieta

Associare l'esercizio fisico, che si nasconde anche attraverso gesti quotidiani, ad una sana alimentazione è indispensabile per combattere il sovrappeso e la sedentarietà Fino ad ora, nei nostri appuntamenti mensili, non abbiamo mai parlato dell'importanza...
intolleranze alimentari

Intolleranze alimentari: il punto della situazione

Oggi i cittadini spesso vengono travolti da un vortice di ignoranza e di ipocrisia che sta amplificando la sensazione (già avvertita da un paio di decenni) di vivere in un’epoca dominata dalle allergie e...

Dieta macrobiotica: che cos’è e cosa mangiare

Al mondo esistono molte tipologie di diete, ognuna focalizzata su determinati alimenti: vediamo insieme che cos'è la dieta macrobiotica La dieta macrobiotica (dal greco macros=grande, bios=vita) è un vero e proprio stile di vita, essa abbraccia la...
barbecue

Barbecue, pericolo fili d’acciaio per la pulizia della griglia

L'allarme lanciato dai medici canadesi: i fili d'acciaio delle spazzole usate per la pulizia del barbecue, potrebbero essere pericolosi per la salute Nel periodo di Pasqua e Pasquetta, tantissime persone sono solite andare a fare...