autunno

L’autunno e i suoi frutti, i consigli della nostra biologa nutrizionista

Autunno, una stagione dai colori speciali e speciali sono i suoi frutti! In questa stagione compaiono tutti quegli alimenti che preparano l’organismo alla stagione invernale Autunno - La castagna, ad esempio, è un classico frutto autunnale contenente sali...
sale

Quanto sale andrebbe assunto ogni giorno?

Ogni giorno assumiamo una quantità di sale pari a circa 10 volte il nostro fabbisogno giornaliero. E la salute non ringrazia... In teoria non sarebbe necessaria l’aggiunta di sale ai cibi, in quanto già il...
Vegetariani

Vegetariani … ma nel modo giusto?

Il tasso dei vegetariani è sempre più in crescita e probabilmente lo sarà ancora nei prossimi anni. Ma si è vegetariani nel modo giusto? Ecco la risposta di un'esperta Innanzitutto chi è il vegetariano? Il...
insonnia

Preoccupazioni, ansia, paure… quanto è difficile prendere sonno!

Dormire minimo 7-8 ore al giorno è fondamentale per la propria salute psicofisica, ma che fare quando il sonno non vuole arrivare? Qui l'analisi del problema ed alcuni consigli utili Possiamo anche essere dei "ghironi"...
Selleri, "Il centro trapianti? Bilancio positivo"

Selleri, “Il centro trapianti? Bilancio positivo”

Il Reparto di Ematologia e Centro Trapianti sempre più fiore all'occhiello dell’AOU “San Giovanni di Dio e Ruggi d’Aragona” di Salerno. Le parole di Selleri La buona sanità alla ribalta. Per una volta. Eccezione. Rarità....
apnea notturna

Apnea notturna e incidenti stradali. A rischio la patente

Secondo uno studio, l'apnea notturna provoca deficit di attenzione diurno ed il rischio di incidenti è 3 volte maggiore. L'UE impone il ritiro della patente I disturbi del sonno e la privazione del sonno, in...
mani screpolate

Come curare le mani screpolate

Mani screpolate, tante le cause ma anche i rimedi. Ecco alcuni consigli per come curarle Le screpolatura delle mani può essere causata da diversi fattori: il primo è il clima troppo freddo, che fa perdere...
malattie rare

Malattie rare: collaborare per curare. Il convegno a salerno.

“CollaboRARE per CuRARE”: è questo l’obiettivo, in materia di Malattie Rare, che ha ispirato il convegno di sabato 29 ottobre presso l’Ordine dei Medici di Salerno. L’evento, organizzato dall’Asl di Salerno, si è avvalso del...
propoli

Propoli: il “farmaco” naturale contro l’influenza

Sostanza naturale prodotta dalle api, la propoli con oltre 150 composti presenti al suo interno aiuta a prevenire e curare tanti disturbi dell’organismo La propoli è una sostanza antichissima, probabilmente utilizzata già dagli antichi egizi...
acqua

Acqua, elemento essenziale per la vita, regolatore dell’equilibrio del corpo

E' l'elemento maggiormente presente nel corpo umano, quello dal quale nasce la vita. L'acqua, fonte essenziale per l'equilibrio dell'organismo Nell’organismo umano l’acqua rappresenta un costituente essenziale per il mantenimento della vita, ed è anche quello...