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Cyclette, benefici e controindicazioni di una “pedalata in casa”

La cyclette è uno dei congegni per il fitness "indoor" più utilizzati. Ma quali sono i benefici e quali le controindicazioni? Vediamoli insieme Uno dei macchinari per il fitness "indoor" (letteralmente, al chiuso) più comuni,...
salute

La salute ai tempi di internet: quando il web diventa una risorsa

Applicazioni, portali specializzati e servizi di ausilio per la nostra salute. Internet non è la risposta a tutti i nostri problemi, ma è pur vero che le risorse sono senza limiti Anche la salute può trarre,...
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Pelle secca: scopriamo quali sono le cause e i rimedi

La pelle secca è un problema che affligge molte persone. È una patologia che può avere origini genetiche, che le condizioni ambientali possono anche aggravare, ed è soprattutto il freddo a peggiorare la situazione...
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Coronavirus, cosa sappiamo e come possiamo agire

Il coronavirus cinese continua a dilagare in Cina e in altre nazioni. Poche ancora le certezze: vediamo cosa sappiamo e come si può agire Dopo l'allarme lanciato dalle autorità cinesi alla fine dello scorso anno,...
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Yoga, mille benefici per il corpo e per la mente

Lo yoga è una disciplina antichissima nata in India. I suoi benefici sono innumerevoli: da quelli fisici a quelli psichici, senza tralasciare la sfera sessuale. Vediamoli tutti Le origini dello yoga si perdono nella notte...
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Virus misterioso in Cina, prima vittima anche in Australia: scatta l’allarme

Il virus misterioso che si sta diffondendo in Cina, ha attraversato i confini. Prima vittima anche in Australia, al momento è in isolamento Un virus misterioso già da diverse settimane sta contagiando sempre più persone...
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Pilates, benessere per il corpo e per la mente

Il pilates, una disciplina in voga già da molti anni e che incuriosisce sempre più. Aiuta il corpo e la mente a raggiungere il benessere (anche sessuale) Il pilates è una disciplina che in oltre...
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Operato al cuore mentre era sotto ipnosi: “Le 4 ore sono volate”

Il primo caso in Liguria di un'operazione al cuore portata a termine su un paziente sotto ipnosi. La tecnica riduce drasticamente la terapia farmacologica L'ipnosi è una tecnica che apparentemente ha del soprannaturale. Risulta difficile...
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Top 5 tisane detox per disintossicare l’organismo dopo le feste

Depurare e disintossicare l'organismo dopo le feste di Natale: ecco 5 tisane detox per fegato, reni e intestino Dopo i bagordi natalizi, è importante ripristinare i giusti equilibri dell'organismo. Per fare questo, oltre a ritornare...
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Peperoncino, ridotti del 50% i rischi di morte per infarto e ictus

Una ricerca tutta italiana conferma le benefiche proprietà del peperoncino: dimezzati i rischi di morte per infarto ed ictus. Ecco i dati Il peperoncino è senz'altro una delle spezie più utilizzate al mondo. In Italia...
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