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Tag: benessere

Tisana o tè: quali sono le differenze?

Una bevanda calda fa sempre bene al nostro organismo, soprattutto d'inverno: ma cosa è meglio? Tè o tisana? Talvolta ci si chiede: "Tè o tisana? Cosa...

Bibite gassate: che impatto hanno sulla nostra salute?

Le bibite gassate non sono indispensabili, eppure non riusciamo a farne a meno! Ma qual è il vero motivo? E soprattutto quanto male fanno? Bere...

Rimettiamo in forma i capelli!

Capelli deboli, spenti e secchi: poche semplici regole per renderli di nuovo vivi! Capita spesso, soprattutto alle donne, di avere una perdita abbondante di capelli...

Acne e alimentazione: cibi sì e cibi no

Alcuni medici sostengono da sempre che tossine, stress e cattiva alimentazione contribuiscono in misura notevole alla formazione dell'acne. Qui gli errori più comuni ed...

Concentrazione e dieta: i consigli alimentari “intelligenti”

Studenti e lavoratori, che fatica questo periodo! Sicuri di star dando il giusto carburante al vostro corpo? Qui i consigli per una dieta corretta Mens...

Cibo biologico, come riconoscerlo senza farsi ingannare

Ormai il cibo biologico è diventato un trend. Mangiare sano è importante ma bisogna saper riconoscere i prodotti biologici che non contengano pesticidi Il mondo...

Pinoli: proprietà dei semi, benefici e curiosità

Ricchi di vitamine, fibre, minerali essenziali i Pinoli sono anche privi di glutine e contengono fitosteroli, ormoni che abbassano i livelli di colesterolo. Scopriamone...

I benefici dello yoga, perché fare yoga fa bene?

Oggigiorno lo yoga è così diffuso che è diventato quasi impossibile non conoscere qualcuno che lo pratica. Ma perché c’è stata questa enorme diffusione? Lo yoga...

Qualità della vita, è Mantova la prima in classifica

Mantova scalza Trento, che era al primo posto dal 2011 nella classifica annuale stilata dall'Università La Sapienza sulla qualità della vita Mantova è la città...

Danza del ventre: origini e benefici di un’arte tutta femminile

Un’arte simbolica, affascinante, ben lontana dall’ideale seduttivo degli occidentali. La danza del ventre aiuta da sempre le donne sia nel corpo che nella mente...