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Tag: frutta

Dieta dell’ananas: tutti i benefici di questo frutto

 Ananas: uno dei frutti più indicati per la dieta. Ecco tutte le sue proprietà L'ananas può dare molti benefici alla nostra salute: è un concentrato...

Dieta anti-afa: come combattere il caldo anche a tavola

Le giornate diventano più calde e l'afa comincia a farsi sentire: vediamo insieme come combatterla anche a tavola con la dieta anti-afa Disidratazione, spossatezza, mal...

Oggi 22 Marzo è il “Water Day”: festeggiamolo con un’ acqua...

Oggi 22 Marzo è la "Giornata mondiale dell'acqua" (Water Day): possiamo festeggiarlo sorseggiando un'acqua aromatizzata alla frutta Per la "Giornata dell'acqua" (22 Marzo) , abbiamo pensato...

Nuova stagione, nuova dieta: ecco cosa mangiare in primavera per mantenersi...

Nuova stagione, nuova dieta! Ecco cosa mangiare in primavera per dimagrire Con l'arrivo di una nuova stagione, della primavera in questo caso, cambiano le verdure...

Dieta Alcalina: tutto quello che c’è da sapere

Che cos'è la dieta alcalina? Conosciamo meglio come funziona, cosa è possibile mangiare e quali invece i cibi da limitare Finalizzata non tanto alla perdita di peso quanto ad aumentare il...

Smoothie invernale: tanti benefici in pochi sorsi!

Uno smoothie al giorno, toglie il medico di torno... Non era così il detto? Ecco qualche idea per voi! Prima di tutto, vediamo che cos'è...

Avocado, che passione! Perchè piace così tanto?

Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l’ avocado è ormai amato da tutti L' avocado, il frutto grasso per eccellenza, viene particolarmente apprezzato per...

La “mela con i semi” che è un toccasana per la...

Ricco di antiossidanti e povero di calorie, scopriamo quanto è importante non far mancare questo frutto di stagione nella nostra dieta Continua il nostro excursus...

Novembre, via al consumo degli agrumi per affrontare l’inverno

Facciamo il pieno di vitamina C con gli agrumi preziosi, perfetti alleati di salute e di bellezza Si sa', ogni mese ha qualcosa di diverso...

Serra fai da te: facile, conveniente e divertente

La maggior parte degli alimenti che ingeriamo contiene una percentuale rilevante di pesticidi. Come risolvere questo problema? Costruendo una serra fai da te Attenti a...
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