Smart working, quanto costa in bolletta: 39 euro al mese secondo Altroconsumo

Lavorare da casa cinque giorni alla settimana costa in media circa 472 euro in più all’anno tra luce e gas, cioè 39 euro al mese, secondo le stime di Altroconsumo.

Per Altroconsumo la spesa aggiuntiva va da 459,84 euro per una coppia senza figli a 484,35 euro per una famiglia di tre persone. Le stime si basano sui prezzi medi di mercato dell’energia rilevati a inizio novembre 2026.

Altroconsumo precisa che il dato è una stima e non una spesa uguale per tutti. La cifra dipende dalle dimensioni del nucleo familiare e dai consumi di partenza.

Quanta energia in più consumano le due famiglie tipo

Altroconsumo ha calcolato i consumi di due famiglie tipo. Entrambe vivono nell’abitazione di residenza, con contatore elettrico da 3 kW e riscaldamento autonomo.

La prima è una coppia senza figli, con una persona in smart working cinque giorni alla settimana. La seconda è formata da due genitori che lavorano da casa per due e tre giorni alla settimana e da un figlio che rientra da scuola.

L’aumento del consumo di gas indicato nell’analisi è di circa 192 Smc all’anno.

Climatizzatore e computer pesano di più sulla bolletta elettrica

Nel calcolo di Altroconsumo, tre voci spiegano buona parte dei consumi elettrici aggiuntivi:

• climatizzatore: 180 kWh in più all’anno;
• computer e monitor: 130 kWh in più all’anno;
• illuminazione: 28 kWh in più all’anno, perché le luci restano accese più a lungo.

Per il gas la voce principale è il riscaldamento. Resta acceso più a lungo perché in casa c’è chi lavora anche durante il giorno e gli ambienti devono restare confortevoli.

Come ridurre i consumi lavorando da casa

Per contenere i consumi del climatizzatore conviene evitare temperature troppo basse e chiudere persiane e tapparelle nelle ore più calde. Aiutano anche raffrescare solo le stanze usate e pulire periodicamente i filtri.

Per il computer, sempre acceso durante la giornata, servono tre accorgimenti:

• attivare la modalità di risparmio energetico;
• ridurre la luminosità dello schermo;
• spegnere i dispositivi quando non servono.

Sull’illuminazione, lampadine LED e luce naturale limitano l’energia necessaria. Una postazione vicino a una finestra aiuta. Lavatrice e lavastoviglie rendono meglio a pieno carico, con programmi Eco e temperature basse quando il tipo di lavaggio lo permette.

Per il riscaldamento, il primo passo è programmare il termostato in base agli orari di lavoro ed evitare temperature troppo elevate. Se l’impianto lo consente, si scaldano solo le stanze usate.

Contro le dispersioni di calore servono tre mosse: chiudere persiane e tapparelle di notte, eliminare gli spifferi e non coprire i termosifoni. Il risparmio reale dipende da isolamento della casa, efficienza dell’impianto e zona climatica.

Per controllare i risultati si possono confrontare i consumi in bolletta con quelli dello stesso periodo dell’anno prima. Per l’elettricità esistono anche misuratori da collegare alle prese, che mostrano quali apparecchi assorbono di più.

Il conto va confrontato con i risparmi su trasporti e pranzi

Secondo Altroconsumo, la spesa extra in bolletta può essere compensata da altre voci. Tra queste ci sono i trasporti, i pranzi fuori e, per chi ha figli e non può contare sui nonni, la baby sitter.

Restare a casa cinque giorni alla settimana fa risparmiare carburante, parcheggio e usura dell’auto. Chi usa i mezzi pubblici può risparmiare su abbonamenti o biglietti.

Il bilancio dello smart working dipende quindi da due numeri: quanto cresce la bolletta e quanto si spende di solito per raggiungere il posto di lavoro.

Altroconsumo ricorda che dopo la pandemia il lavoro da remoto è diventato una consuetudine, ma oggi diverse aziende stanno riducendo le giornate in smart working.

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