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Tag: alimentazione

Colesterolo e attività fisica: non solo una questione di rinunce a...

Sedentarietà, eccessivo stress, cattiva alimentazione. Spesso il colesterolo è un fattore ereditario ma nella maggior parte dei casi non è così Facciamo subito il punto:...

Acne e alimentazione: cibi sì e cibi no

Alcuni medici sostengono da sempre che tossine, stress e cattiva alimentazione contribuiscono in misura notevole alla formazione dell'acne. Qui gli errori più comuni ed...

Prezioso alleato per la nostra salute: scopriamo il miele!

Se c'è uno zucchero che il nostro corpo metabolizza con facilità è il miele. Scopriamo i suoi benefici e la sua efficacia, soprattutto durante...

Concentrazione e dieta: i consigli alimentari “intelligenti”

Studenti e lavoratori, che fatica questo periodo! Sicuri di star dando il giusto carburante al vostro corpo? Qui i consigli per una dieta corretta Mens...

La “mela con i semi” che è un toccasana per la...

Ricco di antiossidanti e povero di calorie, scopriamo quanto è importante non far mancare questo frutto di stagione nella nostra dieta Continua il nostro excursus...

Giornata del diabete, consigli e test gratuiti in piazza

Nella Giornata del Diabete 2017 analizziamo questa malattia e cosa comporta. Milioni di persone ne soffrono ma con uno stile di vita sano si...

L’inverno sta arrivando ed è tempo di castagne !

Si sa, autunno uguale castagne. Ed è proprio di questo frutto che oggi parliamo. Vediamo quali sono i suoi valori nutrizionali, i suoi benefici e...

Eliminare i grassi dalla dieta? Assolutamente no!

I grassi sono un elemento fondamentale che non può mancare in una dieta equilibrata. Ecco tutti i benefici portati all'organismo dalla loro assunzione Ebbene sì,...

Nutrirsi in forma, esercizio fisico migliore alleato della dieta

Associare l'esercizio fisico, che si nasconde anche attraverso gesti quotidiani, ad una sana alimentazione è indispensabile per combattere il sovrappeso e la sedentarietà Fino ad...

Coldiretti, il caldo porta gli italiani a cambiare la propria alimentazione

Secondo Coldiretti le alte temperature che stanno colpendo l'Italia in questo periodo, influiscono sulle abitudini alimentari degli italiani che preferiscono cibi freschi e bevande...