autunno

Tre alimenti da provare in Autunno

Gli alimenti di stagione sono importanti per risparmiare e seguire la bontà della natura. Ecco tre idee da provare in autunno Barbabietola rossa  Chiamata comunemente Beta vulgaris, oppure barbabietola da orto, questa pianta tipica dell'autunno è una erbacea biennale...
propoli

Propoli: il “farmaco” naturale contro l’influenza

Sostanza naturale prodotta dalle api, la propoli con oltre 150 composti presenti al suo interno aiuta a prevenire e curare tanti disturbi dell’organismo La propoli è una sostanza antichissima, probabilmente utilizzata già dagli antichi egizi...
melagrana

La “mela con i semi” che è un toccasana per la salute: la melagrana

Ricco di antiossidanti e povero di calorie, scopriamo quanto è importante non far mancare questo frutto di stagione nella nostra dieta Continua il nostro excursus autunnale tutto health, all'insegna di una sana e corretta alimentazione....
coldiretti pasta

Sì alla pasta! Mangiarla in modo equilibrato fa bene

Il 25 ottobre scorso si è tenuto il "World Pasta Day": se mangiata in maniera equilibrata, la pasta non fa ingrassare! Perchè privarsi della pasta, un cibo così vario, saziante e saporito? Secondo l'endocrinologa e nutrizionista...
topinambur

Topinambur: proprietà e benefici del tubero adatto anche ai diabetici

Nel periodo autunnale il Topinambur è uno dei prodotti con più proprietà e benefici. Aiuta i diabetici e previene i malanni di stagione Appartenente alla famiglia della asteraceae, l'heliantus tuberosum (topinambur) significa letteralmente "frutto del...
fondi del caffè

Fondi del caffè da riutilizzare: ottimo alleato per trattamenti di bellezza

Non buttare i fondi del caffè: vi sono validi motivi per inserirli nella propria beauty routine. Ecco alcuni modi utili per riutilizzarli Siamo italiani ed il caffè, in tutte le sue specie, è la bevanda...
giornata del diabete

Giornata del diabete, consigli e test gratuiti in piazza

Nella Giornata del Diabete 2017 analizziamo questa malattia e cosa comporta. Milioni di persone ne soffrono ma con uno stile di vita sano si può prevenire Il 14 novembre di ogni anno si celebra la...
polmonite

Polmonite cartellino rosso, oggi si celebra la giornata mondiale

Giornata mondiale contro la polmonite, in onore a ciascun bambino- vittima che muore ogni 25 secondi La Polmonite identifica una malattia infiammatoria del polmone che può interessare gli alveoli o il tessuto interstiziale. Può avere...
curcuma

Alimentazione e spezie: quanto è sorprendente la curcuma!

Gli indiani ne conoscono i benefici da più di 5mila anni. Chiamata lo zafferano delle Indie, scopriamo quali sono i tanti e sorprendenti benefici e le proprietà nutrizionali (oltre che le controindicazioni) che questa...
parmigiano vitamina d

Vitamina D, come prevenire l’osteoporosi. A rischio le donne

Grazie alla sua capacità di regolare i livelli di calcio nel sangue, la vitamina D può aiutare a prevenire l’osteoporosi Fino al XIX secolo buona parte della popolazione, specialmente urbana, soffriva di patologie legate alla...